'유퀴즈' 아이유 "아이유 다이어트? 이젠 절대 안 해" - 이데일리

[이데일리 스타in 김현식 기자] 가수 아이유가 온라인상에서 화제를 모았던 ‘아이유 다이어트’ 식단에 대해 언급했다.

아이유는 31일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서 ‘아이유 다이어트’ 식단에 관한 질문을 받았다.

‘아이유 다이어트’는 아침에 사과 1개를, 점심에 고구마 2개 혹은 바나나 2개를 먹고 저녁은 저지방 우유와 단백질 보충제로 해결하는 식단이다.

아이유는 “아직까지도 인터넷에 그 식단이 떠돌더라”면서 “정말 극단적이었을 때다. 20대 초반에는 그렇게 해도 아무 문제가 없을 줄 알았다. 그런데 그렇게 하면 안 된다는 걸 알았다”고 말했다. 이어 그는 “TV에서 멀쩡히 웃으며 건강하게 활동하니 문제가 없어 보일 수 있는데 요즘 그렇게 (다이어트를) 하면 노래 한 곡도 못부른다”며 웃었다.

아이유는 “3~4일 정도 아주 단기간에 하는 식단이다. ‘절대 하시면 안된다’고 하긴 그렇고 한 번 정도는 할 수는 있는 식단이지만, 연예인들은 매일 이렇게 다이어트를 하고 그래도 문제가 없다고 생각을 가지시는 건 위험하다”는 생각을 밝혔다. 그러면서 “저는 이제 절대 그렇게 하지 않는다”고 말해 웃음을 자아냈다.

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2021-03-31 21:51:32Z
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